先週から出社前にジムに行くようにしています。通称「朝ジム」結論から言いますと、2つ大きなメリットがあります。１つ目のメリットは人が全くいないので器具が使い放題なんです。仕事終わりの19時頃に行くと、40-50人程度トレーニーがいますが朝は多くても5…